一石二鳥！！　エクササイズ　Exercise(笑)

２０１６年３月９日（水）

こんにちは、田中です　　　今日はよく降りますね～

天気予報は最近バッチリ当たるのですが、早く暖かい日が続いたら

良いのに・・・

 

さて昨日は遅くまで、無料着付けレッスンお疲れさまでした

第２火曜日は　昼の部・夜の部　の２回レッスンを行っております

「きもの田中」の和裁の達人お局様坪根も夜の部に参加しています。

 

月１のレッスンなので、昨夜　彼女だけは　長襦袢の着方を徹底的に　

２時間　優しく鬼　(笑)　のように鍛えました。

でも、すっごく上手になりましたので来月は着物を着ます

 

そうしたら今朝　

「奥さん　伊達締めを何回も締めてると

　　　　　　背中と二の腕　　に結構　効きますよね～　」

と言って笑っておりました　　　　一石二鳥　でしょう

 

日頃　使わない筋肉を動かすので、ゆっくりした動きでもちょっとした

エネルギー消費につながります　

ぜひお痩せになられたい方も「無料着付け」においでて下さいませ。

着付けのレッスンは、一生懸命　皆さま頑張っておられますので

途中　汗????　(;^ω^)　が出てきます。

なので生徒様の　カロリー消費　に鬼女将は貢献していますの　

と言いつつも・・・実は私が一番カロリー消費しているかも

１回に３時間は、動きながらしゃべりっぱなしですから・・・

きものを愛して下さる方の為に、嬉しい時間です。

 

その後は、お待ちかねの　

本日のおやつ　　ＢAＫＥのチーズタルト　　

お店には「オーブントースター」が無いので、温めて食べれませんでしたが

みんなで一緒に　「美味し～い」って楽しくいただきました

 

カロリー消費しても、補充したら一緒でしょうか　(笑)　

しかしながら、女子は楽しくお喋りして笑顔でパワーアップするので

自宅に帰ってから　ご家族様に優しくできるのではないでしょうか

 

　　　＊本日も穏やかにお過ごしできましたこと、感謝致します。

　　　　明日も皆様にとって、幸多き穏やかな日でありますように・・・